உயிரணுக்களின் உற்பத்தி அதிகரித்து தாம்பத்திய உறவில் ஆர்வம் அதிகரிக்க
—இன்றைய காய்கறி மருத்துவ சிந்தனை—
காயமே (உடலே) மருத்துவர்…!
காய்கறிகளே மருந்து…!
உணவை மருந்தாக்கு…!
மருந்தை உணவாக்காதே…..!
தலைப்பு :
————
உயிரணுக்களின் உற்பத்தி அதிகரித்து தாம்பத்திய உறவில் ஆர்வம் அதிகரிக்க
————————————————–
சத்துக்கள்
——————-
விட்டமின் B , C , கால்சியம் , பொட்டாசியம் , இரும்புச் சத்து , பாஸ்பரஸ் மற்றும் நார்ச்சத்து
தீர்வு
————————————————-
வெண்பூசணி தோலோடு(100 கிராம்)
பாதாம் பருப்பு (20 கிராம்)
மிளகு (5 கிராம்)
செய்முறை
——————————-
வெண் பூசணிக்காயை நன்றாக கழுவி தோலோடு நறுக்கி மிக்ஸியில் போட்டு அதனுடன் மேற்கூறிய பொருட்களையும் சேர்த்து சிறிது தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக அரைத்து ஜூஸாக்கி வடிகட்டி வைத்துக்கொண்டு தினமும் அதிகாலை வேளையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து தாம்பத்தியத்தில் ஆர்வம் அதிகரிக்கும்.
கொடிப் பசலைக் கீரைச் சாறு
——————————
(200 மி.லி) எடுத்து அவற்றில் பாதாம் பருப்பு (100 கிராம்) ஊறவைத்து பின்பு ஊலர்த்திப் பொடியாக்கி வைத்துக்கொண்டு தினமும் பசும் பாலில் ஒரு ஸ்பூன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்.
இரவு படுக்கப் போகும் முன்
—————————————————–
வெற்றிலை (2), மிளகு(2) , உலர் திராட்சை (5) இவை மூன்றையும் சேர்த்து தினமும் படுக்கப்போகும் முன் வாயில் போட்டு மென்று தின்று முழுங்கவும்.
குறிப்பு
—————————————-
அனைத்து காய்களையும் , கீரைகளையும் நீராவியில் வேகவைத்து உணவாக சாப்பிட்டு வரவும்.
பச்சை மிளகாய்க்கு மாற்றாக இஞ்சியையும்
வர மிளகாய்க்கு மாற்றாக மிளகையும்
பயன்படுத்தவும்.
KOVAI HERBAL CARE
VEGETABLES CLINIC
கோவை பாலா ,
இயற்கை வாழ்வியல் நல ஆலோசகர் மற்றும் காய்கறி வைத்தியமுறை
Cell : 96557 58609
Covaibala15@gmail.com
சமூதாய நலன்கருதி பகிர்வது
-கீழ்மாந்தூர் கிராமம்-
செவ்வாய் 29 சனவரி 2019
(https://www.facebook.com/keezhmandur/)
தானத்தின் சிறந்தது
“இரத்ததானம்”,
ஆகையால் நல் உள்ளம் கொண்ட சகோதர்கள் இணைந்து சேவையாற்றிவீர்…!
https://chat.whatsapp.com/JS1iBjiXmJMKmbpStDgOB3
மற்றும் / அல்லது
https://chat.whatsapp.com/0bU0pa7m5lj4PhqeJbEkVg
தகவல் – கிராமத்தான் முயாஷா.
